总是疲劳倦怠有什么好方法吗？
疲劳综合征乏力没有精气神头晕身热心烦意乱自汗口渴咽干
我今年才三十岁，不过多年以来总是乏力，没有精气神，每天疲劳、倦怠，有时候头晕身热，心烦意乱，自汗，口渴咽干，被别人看来我就是一个病秧子或者懒得，可是我也不想这样，经过多方治疗都没有什么效果，其实我也很痛苦，后来经人介绍去了一家中医院，医生了解病情后给我开了清暑益气丸口服。
什么病疲劳综合征
主要症状乏力，没有精气神，每天疲劳、倦怠，有时候头晕身热，心烦意乱，自汗，口渴咽干
![清暑益气丸[清暑益气丸]](http://tuku.120askimages.com/upload/2020/08/06/362d860390fe76b6c774ce2940a55c2f_606556.png)
用药说明每次一丸，每天两次，温开水送服
合用利弊疲劳综合征中医辨证为气津两伤的症候群，而清暑益气丸是通过去暑利湿和补气生津功效的十几种中草药研制加工而成丸剂，服用方便，药量准确，药效更为确切彻底，而且服用后迅速得到改善，而且临床各项指标都得到了明显的改善，得到很好的临床效果。
服药周期30天
不良反应未见不良反应
注意事项疲劳综合征是一种由于长期过度劳累或者饮食生活不规律、压力过大等不能及时缓解或释放而形成的综合症状，往往不能通过有效的检查确诊，所以平时要尽量多休息，减少压力，适量活动，多与人交流，忌烟酒，多喝水，保证丰富的营养。
用药效果服药后一周也没感觉什么变化，复诊后医生建议继续服用，到第二周的时候感觉身体有力气了，不在困乏无力了，初次感觉到药效了，后来就继续服用了两周，结果到现在都三个月过去了也没有再复发，都说我跟换了个人似的。
