腰椎间盘突出怎么缓解？

姨爹今年有将近60岁了，前几年他就老是腰痛，那时候一直拖着，毕竟家庭情况不好，但是几年时间过去了，疼痛越来越严重了，走路都不方便了，所以表哥就带着他去检查，结果是腰椎间盘突出，而且现在只能吃点药控制一下了。