更年期睡不好怎么办？

妈妈今年已经51岁了，最近这段时间，晚上睡觉不是特别踏实，容易做梦和惊醒，而且脾气也不太好，我怀疑她是患上了更年期综合征了。于是就带着妈妈去医院看了一下，果然医生也说是更年期综合征，它说正常的人都会有一个更年期过程，通过调理能够改善更年期症状，慢慢的睡眠质量会改善，于是给开了一些药。