心神宁片可以治失眠吗

我今年三十六岁了，身体比较肥胖，也希望自己能够变得漂亮一些，听朋友说晚上不吃饭效果不错，我就坚持晚上不太吃饭，但是几天之后，自己也没有什么精神，特别是晚上失眠睡不着觉，到了第二天更没有精神，后来我就去医院找医生开了一些药物。