中年男性总是感觉失眠怎么办 能不能服用补脑安神片？

我今年35岁，男性，这半年多了，我一直是经常加班熬夜，每天晚上都是一两点睡觉，后来换了一份工作，也不知道是什么原因，睡眠就开始出现了问题，总是失眠睡不着，做梦也比较多，搞得整个人都没有精神了，后来去咨询医生，医生就给我拿了药，叫做补脑安神片，医生说这个药比较适合治疗我的疾病，可以改善睡眠质量。