便秘怎么办

也不知道是怎么了，自从上次从老家回来后，一直就感觉腹胀，腹疼，而且大便还困难，可能是回家后很多东西好久都没吃过，就敞开了肚子在吃，导致的，实在是受不了了，去小诊所看了一下，医生给我开了开塞露外用，同时也给我开了润肠通便芦荟胶囊口服药。