中医减肥秘方 四款秘方助你减肥

减肥有很多，关键是要选择一种安全有效的，并且对身体没有副作用的药物。中药一般具有代谢体内废物和排出毒素的功能，而且没有副作用，因此，在进行减肥时，可以优先选择中药，帮你消脂燃脂，减掉肉肉。

　　在中医学上，其实很多的中药都是带有减肥的作用的，而且中药减肥还比较的可靠安全，效果明显，就比如说薄荷、车前以及枸杞等，如果想要减肥而且想尽可能的减少对身体的影响，建议可以选择中药减肥的方法，下面介绍几种有效的中医减肥秘方。

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　　第一款：桑叶+百合+3.桑葚+天冬+.决明子，这些材料各十克，直接将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。这个可以当茶喝，早上起来时以及晚上睡觉前各至少喝一大杯。至少持续一个星期。这个偏方主要就是帮助我们体内刮油，同时清理肠胃，使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。

　　第二款：决明子 +山楂 +车前子 +陈皮 +枳壳

　　这款茶主要的原理是：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂可以促进消化。利水、清肺、明目、祛痰是车前子的作用，时候消化不良的人食用。

　　第三款：二丑 +炒草决明、泽泻、白术 ，把他煎成茶，一日至少喝一次，这可消食化瘀，减肥去脂。

　　第四款：健身降脂茶，这种茶的材料有：何首乌、泽泻、丹参、绿茶等，其做法比较简单，最好每日喝一剂，用这个代茶来饮用，这种茶的功效主要是能够活血、利湿从而达到降脂减肥。比较适合高脂血症及肥胖症的人群服用。

　　上面的四款中医减肥秘方都对于减肥的作用还是比较明显的，但这些中医减肥秘方需要坚持至少一个疗程才能有效，同时，你还可以通过加强自身的运动，通过运动来燃脂减肥，从而达到一个更加明显的效果，控制饮食也是十分重要的，希望上面的方法能够帮到你，祝你早日恢复苗条身体。