复合维生素b吃多久合适 主要根据个人的体质状态确定时间

复合维生素b吃一个月左右就基本合适了，毕竟个人的体质有所不同，虽然会影响到具体的确切时间，但是从大体上而言，服用一个月已经可以达到基本补充身体缺乏复合维生素b的效果，那么在后期只需要调整饮食的方式下，也就可以有效补充复合维生素b。

　　复合维生素b有分为片剂以及注射剂，在个人的体质需要进一步补充复合维生素b的情况下，是可以根据个人的情况而选择服用片剂或是直接使用注射剂，在对身体内部进行补充复合维生素b之后，自然就可以避免身体因为缺乏复合维生素b的情况而引起不适症状的出现。

　　复合维生素b对于身体进行维生素补充的过程中，因为涉及到个人的体质所缺乏复合维生素b的程度有所不同，以及个人对于复合维生素b的吸收情况有所差异，所以在使用复合维生素b期间的补充速度也会因人而异。在涉及到复合维生素b的服用时间上，也没有办法说统一或固定一个精确的时间天数，毕竟在体质的缺乏程度上差异，是会直接影响到服用复合维生素b的疗程天数，所以是需要根据个人的情况而进一步确定服用的时间

　　大体上的体质状态，只要不是过于缺乏复合维生素b的情况下，一般是可以通过一个月的服用疗程时间，在定时服用复合维生素b的过程中使身体缺失复合维生素b的量化上进行有效补充，自然就能够使身体的状态得到妥善的改变后，后期也就不需要刻意服用复合维生素b，只需要在日常的饮食上多食一些含有复合维生素b的食物后，通过饮食疗法而补充身体所缺乏的复合维生素b后而避免身体出现异常。

　　总而言之，复合维生素b吃多久这个时间波动范围，与个人的体质状态有着密切的关系，并不是每个人吃复合维生素b的时间都一样，但是从大体上的时间而言，多数吃一个月左右就足够了，后期只需要通过饮食疗法而补充身体所缺乏的复合维生素b后，自然也就可以避免身体缺乏复合维生素b的情况出现。