虫草花雪梨瘦肉汤功效 怎么做虫草花雪梨瘦肉汤

当代社会，男性和女性朋友都面临来自生活和工作的双重压力，很多人身体就会出现这样那样的小症状，于是养生变得很中药，当我们知道虫草花雪梨瘦肉汤功效很多之后，许多人都开始学习做这款汤品了，为了能提高自身免疫力。

　　若问当代人最梦想的是什么，肯定很多人说是财富，也会又人说是健康，不管你想要的是什么，健康的体魄才是人生的根本意义所在。社会节奏加快，源自工作和生活的双重压力之下，许多人身体就会出现各种症状。尤其是女性朋友，本身在生理条件上就不如男性，但是同样也要养家还要照顾家庭，身体更容易疲劳。

　　这个时候虫草花雪梨瘦肉汤功效多多，就很适合养生人群，尤其是女性朋友来补养身体了。

　　虫草花雪梨瘦肉汤功效有很多，做法也不难，一般家庭日常都可以做这款汤品的。做法是：1，去200g虫草花，2个大雪梨，250g瘦肉丝，备用。2.准备红枣、枸杞，适量的盐，备用。3，炖锅内放入适量的开水，放入瘦肉丝，煮开焯水一遍。4，雪梨清洗干净，用刀切成大块，放置备用。5，炖锅内放入瘦肉，加入适量的盐，大火烧开，焖煮3分钟。6，起盖，放入虫草花、雪梨，红枣，枸杞，用大火烧开，焖煮5分钟。7，转为小火，慢炖到瘦肉丝、雪梨绵软，关火。

　　最后，起锅倒入碗内，喜欢吃咸的朋友可以加入适量盐，喜欢吃甜味的朋友也能加入适量的白糖，依个人口感来放调味品即可。

　　养生人群都熟知虫草花雪梨瘦肉汤功效很多，而且所有原材料价格都很亲民，虫草花只是一种菌类植物，并不是冬虫夏草，但是虫草花的功效却不亚于冬虫夏草的。虫草花雪梨瘦肉汤功效有很多，平时喜欢养生的女性朋友可以多喝，产妇自然也能多喝，而且不会对母乳产生副作用，能够益气补血，美容养颜，调经护理，提高女性朋友自身免疫力，长期保持一个健康的体魄。