儿童近视眼按摩法 建议多按摩这三个位置

各位家长在生活中可以指导孩子用左手或右手的大拇指及食指按在鼻梁根部，然后向下按，并向上级揉。通过按摩睛明穴的方式可以达到缓解视力疲劳的效果，这对改善和调节眼镜功能具有一定的帮助，坚持每天按摩则能有效改善儿童近视的症状

　　很多儿童常常因为用眼过度或学习压力过大而出现近视的情况，这种情况的发生让儿童的眼睛健康受到了一定的影响，所以很多家长都想知道儿童近视应该怎么改善。想要改善儿童近视的症状，各位家长可以采用按摩法来应对。下面来小编就来为各位家长详细介绍哪些按摩方式可以改善儿童近视的症状吧!

　　1、轮刮眼眶

　　各位家长在生活中可以叮嘱孩子坚持做轮刮眼眶的按摩动作，这是因为眼眶周围存在较多的穴位，通过按摩的方式能有效刺激这些穴位，并达到促进眼睛血液循环和缓解视力疲劳的效果，坚持每天按摩几分钟就能有效改善儿童近视的症状。

　　2、挤按睛明穴

　　各位家长在生活中可以指导孩子用左手或右手的大拇指及食指按在鼻梁根部，然后向下按，并向上级揉。通过按摩睛明穴的方式可以达到缓解视力疲劳的效果，这对改善和调节眼镜功能具有一定的帮助，坚持每天按摩则能有效改善儿童近视的症状。

　　3、揉四白穴

　　通过按揉四白穴可以达到改善近视的方法。建议各位家长指导孩子将左右食指与中指并拢之后放在鼻翼两侧，然后将大拇指支撑在下腭骨凹陷处，最后再放下左手，用食指在面部中央轻轻按揉，注意保持按摩穴位不变。坚持每天按摩一两分钟，可有效改善儿童近视的症状。

　　通过上述文章的介绍，相信各位家长都知道儿童眼睛近视眼按摩法究竟该怎么做了。想要有效改善儿童近视的症状，各位家长可以让孩子在生活中养成定时按摩眼睛的好习惯，通过轮刮眼眶、挤按睛明穴以及揉四白穴这三个部位，可以有效缓解眼睛疲劳的症状，坚持每天进行按摩，就能有效改善儿童近视的症状了。