猪血是一种很常见的食物,也叫做猪红、液体肉、血花等。猪血味甘性温,有着丰富的营养价值,含有人体所需的多种营养物质,包括蛋白质、铁质、维生素B2、维生素C、钙等。食物都有酸碱性,很多肉类是酸性食物,但是猪血是碱性食物。猪血适合一般人群,尤其是贫血人群。猪血的铁质含量很高,能够治疗缺铁性贫血,适合妊娠期女性。那么,猪血片的功效与作用有哪些呢?
猪血的功效。猪血含有蛋白质、铁质、钙、磷等营养素,能够补充人体所需的营养,尤其是铁质。孕妇如不注意饮食,容易发生妊娠期贫血。孕妇经常吃猪血能够补充足够的铁质,可预防和缓解妊娠贫血,还能治疗妊娠眩晕。猪血经常被制作成血豆腐,有良好的补血作用,适合各种需要补血的人群。除了补血,猪血还能治疗头风眩晕、宫颈糜烂、腹胀等病症。
猪血的食用注意。猪血适合各类贫血患者,能够解毒,可治热毒、寒毒、疫毒、蛊毒等。猪血还适合血虚、头风、眩晕、腹胀等患者。但是高血压患者、肝病患者、高胆固醇患者最好少吃猪血。有消化道出血症状的人最好不要吃猪血。猪血可以内服,也可以外用。猪血可以煮食,也可以干燥后研末服用。猪血还可以外用,可以用生血涂抹,也可以用干燥粉末喷撒。猪血不能和很多食物一起食用,包括黄豆、海带、地黄、何首乌等。
本文介绍了猪血片的功效与作用及食用注意。猪血是一种美味的食物,也是一种价值很高的中药。猪血没有毒性,不会导致毒副作用。对很多女性来说,猪血不仅可以补血,还可以美容养颜。猪血的常见菜谱有猪血猪肝汤、猪血豆腐青菜汤、猪血蔬菜肉粥等。