弛张热指体温持续在39度以上，波动幅度大，24小时内体温波动范围超过2度，但都在正常水平以上。多数情况下属于感染造成的表现。......[查看详情]
1冬季应注意防寒保暖
在气候冷热变化时随时增减衣服，避免受凉淋雨及过度疲劳。
2加强体育锻炼
增强自身的抵抗力和对自然环境的适应性。
3喝白开水。
秋冬气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证人体的需要，还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效
