打喷嚏是肌体从鼻道排除刺激物或外来物的一种方式。人们有4种原因打喷嚏。当他们感冒时盯喷嚏，帮助清洁鼻部。在患有过敏性鼻炎或花粉症时.........[查看详情]
1.尊重并爱惜自己的身体，否则没有什么人或者什么药能帮到你，生活规律化，尽量少抽烟、少饮酒、少熬夜
2.坚持锻炼、增强抵抗力
3.远离过敏源
4.保暖意识、避免受凉或感冒引发鼻炎
5.注意个人和鼻腔的卫生
6.建立自信心，保持良好的心态
