男性是肾结石这种疾病的主力军，其实还是和男性在生活之中的饮食习惯和生活习惯有很大的关系，像是很多男性在生活之中总是喜欢吃什么红烧肉、排骨等食物，还有就是总是不喜欢喝水，这就增加患上肾结石的概率，下面主要给大家介绍的就是导致肾结石病因有哪些?

饮食不当导致肾结石

1、草酸积存过多。要是一个人的体内有很多的草酸的话，此时再加上钙质很多的话，就会导致出现的就是草酸钙，草酸钙是形成结石的重要原因，菠菜中含有大量草酸，建议一定要少吃。

2、脂肪摄取太多。像是各种动物的肉类，尤其是肥猪肉等食物之中的话，脂肪含量是很高，像是脂肪会减少肠道中可分离的钙，此时导致的就是体内的钙多。此时要是形成草酸钙，就会引起患上的就是肾结石。

3、糖分增高。对于爱吃糖的人来说的，要是食用100克蔗糖去做尿常规的哈，此时会发现的就是尿中的钙和草酸浓度高，这就导致草酸钙在体内的积存，有诱发的就是患上肾结石这种疾病。

4、蛋白质过量。经常过量食用高蛋白质会出现的结果就是中的钙、草酸、尿酸的成分增高，此时要是在生活之中不喝水的话，就会导致出现的就是无法将钙、草酸、尿酸排出体外，从而导致患上肾结石

不良生活习惯导致肾结石

1、不吃早餐。不吃早餐危害带，会导致出现的问题就是胆汁淤积在胆囊与肠道，然后会影响的就是胃酸分泌、胆汁排出，导致会诱发的就是肾结石这种疾病。

2、缺乏饮水和运动。要是在生活之中喝水少和缺乏运动叠加的话，要是遇到炎热的夏季的话会出现的问题就是水分蒸发得快排尿量减少，极易形成肾结石。

3、饮食无规律。对于一些上班族来说的话，在生活之中总是存在的问题就是饮食无规律。有时干脆吃快餐、零食等充饥，这就导致会出现的问题就是尿中的钙、草酸、尿酸的成分高，此时要是不及时排出易形成肾结石。

总之，不管在生活之中是存在不良的饮食习惯，还有就是不良的生活习惯的话，其实都会引发患上的就是肾结石这种疾病，看来导致患上的原因还是很多的，这就需要大家在生活之中要积极的从原因出发，做好对于肾结石的有效的预防工作。