肾结石是日常生活中最常见的一种泌尿系统的疾病，该疾病在目前的发病率十分高，一般来说该疾病男性的发病率要高于女性，并且青壮年的发病率也很高，患有了这类疾病人们需要格外关注，根据其发病的原因和临床表现积极的预防。

预防肾结石这个疾病产生最重要的是要调整好生活的方式，千万不要熬夜，一定要养成早睡早起的好习惯，要经常呼吸一些新鲜的空气，可以适当的进行一些体育锻炼。要多学习医学有关的治疗，密切关注疾病的相关知识，养成定期到医院进行身体检查的好习惯。

要想预防肾结石产生还需要养成多喝水的好习惯，因为多喝水才能够多排尿，会加速身体的新陈代谢，让身体内的代谢产物没有存留的机会，但是切记不要喝水和喝饮料。要坚持少食多餐的用餐原则，多吃一些清淡的有营养的食物，不要暴饮暴食，最重要的是切记不能够吸烟和饮酒。

对于肾结石这类疾病的预防还要求人们要养成好的个人卫生习惯，在饭前和便后要洗干净手。在夏天的时候要避免长时间的晒太阳，室内要注意通风的情况，时刻都需要保持一个乐观的心态，这样才能够使这类疾病的发病率降到最低。

要想更好的预防肾结石这类疾病的产生，还要求人们要全面的学习该疾病的相关知识，该疾病最常见的发病人群是青壮年的男性，能够引发肾结石出现的原因是有很多的，这当中包括环境的因素、遗传的因素、种族的因素、不良的因素习惯、感染、药物的刺激等等。

患有肾结石在初期的时候症状并不是很明显，随着后期患者病情不断的加重，患者很可能会出现腹部绞痛的情况，这类疼痛往往在夜间的时候加重。有些患者还可能会出现恶心呕吐、腹胀、血尿、体温升高、尿频、尿急、烦躁不安等全身的症状，由此可见该疾病的严重性。