甲状腺炎是现在一种高发的疾病，而且是非常的常见的，一般来说患有这个疾病的主要的人群是女性。这个疾病属于内分泌科的，而且这个疾病是不具有传染性的，一般认为甲状腺炎是一种自身的一种免疫系统的疾病，导致这个疾病的原因有自身的免疫系统出现异常和遗传等等的因素，对于这个疾病一定要及时的预防。1、对于甲状腺炎这种疾病一定要从生活中开始着手，这就要求我们一定要养成一个有规律的生活习惯，保持一个积极乐观的心态，平时要控制好自己的情况，凡事不能过于心急，习惯与他人多沟通，来共同面对困难。

2、甲状腺炎的发生还与身体过于劳累有很大的关系，所以在日常的生活中一定要注意劳逸结合，给自己提供适当的休息的时间，千万不能总是熬夜，这样是对身体最没有好处的，而且在平时的日常生活中要多多的加强体育锻炼，尤其是进行一些户外的运动。

3、对于甲状腺炎这个疾病的预防来说，饮食的因素也是非常的重要的，一定要吃一些新鲜的有营养的食物，千万不能吃垃圾食品，不能吃辛辣和油腻的食物，平时要多多的注意微量元素的补充，也要养成多喝水的好的生活习惯，饮食不能过凉或者是过热。

甲状腺炎按照类型大致可以分为桥本氏甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、静止甲状腺炎、急性甲状腺炎因为类型的不同，这个疾病的表现也大不相同，但是主要的症状有月经不调、便秘、腹胀、体重减轻、腹痛等情况，如果患者一旦发现自己出现了这样的情况就一定要及时的去医院检查和治疗，在治疗这个疾病的期间一定要积极的配合医生治疗，这个疾病属于一种慢性的疾病，治疗的过程比较漫长，所以不要心急。