对于大脑的发育来说，足弓有“天然减震器”的称谓，因为足弓支撑着宝宝全身的重量，能起到减少运动对大脑的震荡的效果，保护宝宝脊椎生长和胸腹器官。所以当家长观察到宝宝的足部没有明显的足弓时，千万要留意宝宝是不是扁平足。扁平足指足纵弓降低或 最后形成扁平足。在发现宝宝足部呈现扁平时，爸爸妈妈们可以及时采用一些基础的按摩手法来治疗宝宝扁平足的症状，以防日后的隐患。下面是几种按摩手法的推荐。

1.孩子屈体坐地，家长把孩子的两脚依次抬起向上，同时孩子绷紧足背，家长帮助孩子做够脚趾等动作，每天坚持这样的运动，有助于治疗扁平足。

2、孩子身体立直，双手扶墙，连续做提踵运动10-20次，配合均匀呼吸。此时家长可以在孩子后面按摩孩子脚底，可以缓解孩子的疲劳感，让孩子个更好坚持下去。

3、孩子身体立直，把两脚站立做出足外翻的姿势，然后以脚掌外缘着地，然后停顿一下做下一组动作，重复十次左右。

4、宝宝身体立直，用双手找到一个可以支撑的物体，在双脚踩地面的圆圈位置做原地踏步的动作，重复10-20次。

5、夏天赤脚时，让宝宝试着用前脚掌走路，平时给孩子应穿有后跟但是不能后跟高的鞋。

6、还有一个好方法及时泡脚加按摩，每晚用热水给孩子泡脚，泡完之后给孩子按摩脚底，注意脚部的保暖，避免脚部受凉。这种方法不仅能够提高宝宝的睡眠质量，还能够让足部进行正常的发育。

7、修正孩子的不良坐姿，当孩子出现日式跪坐、俯伏而睡或大腿向外反出的W坐法时，家长要立即纠正，鼓励孩子盘膝而坐。

8、利用足尖运动带动提升后脚跟，维持足尖支撑约5秒，再慢慢回复后脚跟贴地，每天做20次，有助于锻炼小腿及脚掌肌肉，强化足弓，矫正扁平足。

确定孩子有无扁平足需在2岁以后,一旦发现孩子有扁平足应当立即治疗。虽然扁平足对孩童期影响不大,但是多数到青中年或比较肥胖就会出现问题。所以在最初形成扁平足时， 家长要有耐心，每天坚持以上的按摩方式，孩子的症状就会得到改善。如果见效不是很明显，应当立即到医院询问医生意见，以免延误病情。