抚育宝宝是母亲的天职，母乳也是对婴幼儿最有益的食物。但是对于很多妇女来说在喂养宝宝的时候很容易出现乳头皲裂的情况，其实在日常喂奶的时候只要多注意是可以预防乳头皲裂的。接下来就让我们来介绍一下预防乳头皲裂的一些注意事项吧！希望对各位哺乳期的母亲有一定的帮助.

1.教导宝宝进食时尽量含住乳晕。

哺乳期的妇女在进行哺乳时，可以通过一定的引导使得婴儿吸住大部分的乳晕，因为乳汁一般都是集中在乳晕的下方，含住乳晕的话在吸乳的时候非常的方便，而且还能够避免婴儿干吸乳头从而造成乳头的皲裂。

2.每次哺乳时尽量控制时间不过长。

母亲在进行哺乳时应当控制每次喂奶的时间，最好的喂奶时间是不超过二十分钟，如果乳头被浸泡的时间过长，会对乳头部分的皮肤有一定的损伤，而且也是很容易造成细菌的侵扰的，然后造成乳房的感染。

3.在哺乳完后不要强行拉出乳头。

当婴幼儿吸食完母乳之后，哺乳的妇女最好是等待婴儿自己放松之后，再轻轻的把乳头拉出来，如果强行的把乳头拉出来是很容易导致乳头皮肤的破损的，然后也是很容易导致乳头的皲裂的。

4.保持乳头的湿润。

母亲在每一次喂奶的时候，都建议先把乳头清洁干净，然后再挤出一些乳汁来湿润乳头，这样给宝宝喂奶的时候，就不会因为皮肤的干燥外加宝宝的吸力过大时造成乳头损伤。

以上介绍的就是防止乳头皲裂的方法了，宝宝的到来是一件很欢喜的事情，在哺乳期间做好乳头皲裂的预防，对于母亲和宝宝都是非常有益的。母乳中的营养物质是非常的丰富的，足以满足婴幼儿在哺乳期间的营养需求。