钾是我们人体内重要的元素之一,如果钾元素在人体内的含量过低就会出现低钾血症,严重的低钾血症可能会对患者的生命安全造成威胁的,那么低钾血症的病因是什么呢?低钾血症患者吃什么食物好呢?低钾血症的病因有以下几类:
1.钾摄入减少,一般饮食含钾都比较丰富。故只要能正常进食,机体就不致缺钾。如果摄入不足是唯一原因,则一定时间内因为肾的保钾功能而不十分严重。
2.钾排出过多:
(1)经胃肠道失钾这是小儿失钾最重要的原因,常见于严重腹泻、呕吐等伴有大量消化液丧失的患者。
(2)经肾失钾这是成人失钾最重要的原因。引起肾排钾增多的常见因素有:①利尿药的长期连续使用或用量过多;②某些肾脏疾病;③肾上腺皮质激素过多,⑤镁缺失;⑥碱中毒。
(3)在高温环境中进行重体力劳动时,大量出汗亦可导致钾的丧失。
3.细胞外钾向细胞内转移 细胞外钾向细胞内转移时:
(1)低钾性周期性麻痹发作时细胞外钾向细胞内转移。
(2)碱中毒细胞内H+移至细胞外以起代偿作用,同时细胞外K+进入细胞内。
(3)过量胰岛素用大剂量胰岛素治疗糖尿病酮症酸中毒时,发生低钾血症。
(4)钡中毒引起钡中毒的是一些溶于酸的钡盐如醋酸钡、硝酸钡和硫化钡等。
4.粗制生棉油中毒,近年,在我国某些棉产区出现一种低血钾麻痹症,在一些省内又被称为“软病”。
低钾血症可以吃以下食物:
1、多吃含钾较多的粮食,以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高。
2、多吃含钾较多的蔬菜,以菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等含钾元素较高。
3、多吃含钾较多的海产类。海藻类含钾元素相当丰富,如紫菜每百克含钾1640毫克,是含钠的175倍;海带含钾是含钠的22倍;羊栖菜含钾是钠的3.1 倍。因此,紫菜汤、紫菜蒸鱼、紫菜肉丸、凉拌海带丝、海带炖肉等都是夏季补钾菜肴的上品。
4、多吃含钾较多的含钾较高的水果,如:香蕉、芭乐、番茄、柳丁、桃子等。
从以上内容中,大家都可以了解到低钾血症吃什么食物好及低钾血症的病因,那么,平时我们就应该多加注意可能引发低钾血症的因素,并且在饮食上注意钾元素的补充,那么就能有效避免患上低钾血症了。
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