盆腔炎这种疾病的话，其实一种严重影响着女性身心健康的疾病，要是附件炎严重的话，甚至会影响到的就是夫妻生活和感情，其实预防盆腔炎并不难，但是需要女性做好防治的工作，下面主要给大家介绍的就是盆腔炎防治要严把生活细节？1、清淡食物保健康：女性想要在生活之中防治盆腔炎的话，平日饮食上需要注意的就是清淡为主，另外建议女性在饮食上要多吃的就是富含营养的食物，像是如鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等都是不错的选择，需要忌食生、冷和刺激性的食物。

2、经期保健记心中：女性想要在生活之中防治盆腔炎的话，在平时生活之中的话，需要注意的就是勤换内裤及卫生巾，另外还需要注意的就是在经期要避免受风寒，不宜过度劳累，充分休息，月经期间的话，很多事情还是禁止女性做的禁止性生活，禁止游泳，禁止盆浴等。

3、个人卫生别忽视：建议女性在平时生活之中需要注意的就是保持会阴部清洁、干燥，一定需要每晚用清水清洗外阴，清洗外阴的时候需要做到的就是专人专盆，清洗的时候温水即可平日要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。床上用品应单独清洗晾晒，避免将致病菌传染他人。

4、亲密伴侣要固定：女性确实想要防治盆腔炎的话，需要在生活之中注意的就是固定性伴侣，因为男女双方都有多个性伴侣的情况下，患上盆腔炎的几率要高出几十倍。

5、妇科检查悠着做：对于女性来说，尤其是已婚女性的话，每年都是有必要进行一次妇科检查的，但是尽量避免不必要的妇科检查，因为不必要的妇科检查会扩大感染，引起炎症扩散。

6、 坚持使用避孕套：坚持使用避孕套的女性，盆腔炎的发生率显著低于不使用避孕套的同龄女性，尤其对于性伴侣多，性关系复杂的女性而言是极为有效的方法。因此，避孕套不仅是避孕的好方式，而且也是保护女性免受盆腔炎痛苦折磨的好助手。

总之，以上给女性介绍的就是女性在生活之中防治盆腔炎这种疾病的方法，建议女性在生活之中需要重视的就是防治的工作，另外女性在生活之中还需要注意的就是忙里偷闲常运动，像是骑自行车上下班，坐公交车的提前两站下车等都是很好的运动。