肾病综合征是中医的的说法，肾病综合征也是一种比较严重的肾脏疾病，会时刻威胁到患者的生命，目前对治疗肾病综合征还没有什么特别有效的方法，换肾虽然可以治疗，但是医药费很昂贵，一般人也消费不起，肾病重在养和运动，那肾病综合征的患者适合做什么运动呢?还是一起来看一下！

运动可分为三种：有氧运动、无氧运动和伸展运动，有氧运动就是在携氧量充足的条件下进行，比如散步、慢跑、爬山、跳健身操等，消耗的是体内的脂肪，增加血液循环，加强身体的代谢，而无氧运动消耗的主要是身体的能量，例如举重、百米赛跑等，一般人不适合做，只有专业的运动员可以做，如果想做无氧运动也要在教练的指导下才能做，伸展运动就是平时所说的伸胳膊、抬腿等动作，一般人都可以做，还包括做一些简单的家务。

对于肾病综合征的患者适合做有氧运动和伸展运动，因为病情比较严重，所以肾病综合征的患者还是多卧床休息为好，如果运动话，可推荐以下几种运动方式：

1、打太极拳。这是一项比较好的运动，可以强身健体，早上空气好的时候打打太极拳有助于身体的健康。

2、快走。在身体允许的情况下可以采取快走的运动方式，走40分钟左右，只要感觉微微出汗，心跳略加快就可以。

3、跳健美操。对于病情稳定的患者可以参加跳健美操，不过，一定要量力而行，不能运动的过于激烈。

其实每个人的喜好不一样，只要身体允许，选择那种运动方式都可以，通过以上的介绍，应该知道肾病综合征适合做什么运动了吧，那就赶快让自己动起来吧。