出现难产呢?我们知道，孕妇在生产宝宝的时候，出现难产是个很意外的情况，一旦出现了难产状况的话，那么常常会给孕妇带来严重的伤害，所以，准妈妈在临近生产时，一定要保持一个良好的心态，不要有过于紧张的情绪，这样才能避免伤害，那么，如何才能避免难产发生呢?

1、尽量避免胎儿体重过大或是胎位不正常，还有女性在临产时保持充足精力和体力，在孕期对分娩的一些事情要多做了解，就可很大程度上避免难产。

2、女性在孕期的时候，一定要合理摄取营养，坚持恰当的运动和日常活动，保养长时间卧床休息，防止胎儿长得过快、过大或者是胎头太硬，一旦妊娠过期的话最好选择手术分娩方式，以免胎儿头骨太硬，可塑性变小在分娩时出现难产的状况。

3、如果胎位在第30孕周仍然不正常的话，如出现臀位或是横位等，那么就需要在医生指导下进行矫正，一周后进行胎位复查，以防再发生胎位不正的状况。

4、临产征兆出现的时候，女性阴道要注意休息，坚持正常的进食，保证以充足的精力和体力应对分娩。

5、孕期的女性应该参加分娩健康教育，对分娩过程以及分娩时，应该怎样与医生配合的事情多做一些了解，做好充分的心理准备，那么在分娩时就不会慌张，增加自然分娩的信心。

上面就是我介绍的避免女性出现难产的一些方法，我希望准妈妈可以重视，在怀孕之后，一定要注意加强身体的日常护理，不要给自己太大的心理压力，并且积极的配合主治医生的检查，还要定期去医院的进行产检，科学的饮食，合理搭配，以免在生产的时候出现难产。