虽然现在的女性朋友选择剖腹产生宝宝的比较多，但还是有很多的女性选择了顺产的方法，事实上对于孕妇和孩子而言，顺产才是最好的分娩方式，不过，对于一些身体情况比较特殊的女性朋友来说，一定要做好孕期检查，以免出现难产的状况，那么，孕妇怎么避免分娩难产的出现呢?

1、及早发现不良因素。在临床上，难产的原因有时是很明确的，如女性出现比较明显的骨盆异常，或者是胎位异常，那么这种状况在产前检查时，或是在临产时就可发现并得到及时处理，所以女性在怀孕过程中，孕妇一定要去当地的医院进行定期产前检查。及时发现孕妇本身是否存在造成难产的因素。

2、均衡营养，避免造成胎儿肥胖。在临床上，如果胎儿太大，常常是导致难产的最主要原因，专家指出：女性在怀孕期间，孕妇的体重增加应该控制在10～14公斤的合理范围，如果胎儿头部太大，那么生产将非常困难，所以，在孕期只要能均衡营养，保障胎儿发育所需就够了。

3、定期产检。我们知道产检的作用的非常重要的，一方面我们检查母体是否有某种疾病，另一方面检查胎儿是否发育的正常，并且能有效是对整个孕期进行必要的监测，所以定期产检还是非常必要的。

4、注重锻炼，助力分娩。有些孕妇平时不爱运动，或者是在孕期为了胎儿安全尽量不运动，这样的做法是非常不可取的，专家提醒：如果身体条件允许的话，女性在孕期应该进行适当的运动和锻炼，因为分娩是相当耗费精力和体力的运动，孕妈们应该为顺利分娩积蓄能量，多运动运动，以加强自己的身体状况，为顺利生产打好坚实基础。

看了我上面的介绍后，我想大家应该了解预防难产出现的具体方法了吧，为了女性可以顺利的生出健康的小孩子，各位准妈妈朋友们一定要多加注意，在妊娠期时，一定要注意胎儿的体重，定期去医院进行身体健康体检，及时的发现身体的各种隐患，以避免出现难产的情况。