屈光不正总的来说就是由于患者在平时不注意用羊卫生导致的各种眼部疾病，患者需要在平时多注意用眼卫生。治疗屈光不正的方法有很多，主要是要根据我们自身的情况去选择治疗的方法。下面我们来了解下。

造成屈光不正的原因很多，其中不合理的用眼是原因之一，当然还有就是遗传原因，很多父母本身就有屈光不正，儿童处于生长发育时期，又不注意用眼卫生，如看书，写字的姿势不正确，或光线不好，造成眼与书的距离太近，或看书时间过长，或走路，坐车看书等都可造成眼睛过度疲劳。这就容易形成屈光不正。

远视眼、近视眼和反光都属于屈光不正，这样就很多人正在被屈光不正所影响，屈光不正导致各种眼部瘙痒等不适的症状，所以我们要给与重视。屈光不正有严重和轻度之分，轻度的比较好恢复，严重的比较难以恢复。屈光不正是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光作用后，不能在视网膜上结成清晰的物像，而在视网膜前或后方成像，它包括远视、近视及散光。我们可以给眼部适当的按摩，来帮助眼睛缓解疲劳。屈光不正不分性别，不分年龄，很多小孩子都患有屈光不正。治疗近视眼我们可以配一副近视眼镜，除配戴凹镜矫正外，还可以用角膜接触镜矫正。散光应配柱面透镜片矫正，近视性散光用凹柱镜片，远视性散光用凸柱镜片。严重的也可以选择手术治疗。

我们要多给眼部补充营养，多吃一些维生素A或是维生素b、葫萝卜素、维生素B6以及锌。营养比较丰富的食物对眼部疾病是很有帮助的，但是不要吃一些油腻的食物和辛辣的食物摩。按压太阳穴，或者是闭目养神。

屈光不正的治疗方法有很多，治疗的效果也是跟个人的体制有关。屈光不正患者要坚持治疗，在平时多休息，多注意用眼卫生。多看看绿色的植物，减少视觉疲劳。希望对各位屈光不正患者有所帮助。