在日常的生活中肌腱炎和腱鞘炎是两种比较容易发生的疾病,很多人患有这两类疾病，这也影响到了人们的正常工作和学习，但是这两类疾病的概念的概念有的时候很容易会被不太了解相关知识的人说混淆，所以日常生活中我们得了此类疾病不但要到正规的大医院做及时的就诊和治疗，还应该多了解一些关于这两项疾病的相关知识，这样不但能够做好充分的防范措施，还能够分清楚这两类疾病的发病原理和症状，同时也不会混淆这两类疾病的概念，那么下面就让我们一起来看一下，肌腱炎和腱鞘炎的区别都有哪些呢?

首先，这两类疾病发病的部位是不一样的，肌腱炎是发生在腱鞘或关节囊附近的肿物，囊肿壁的外部邮件为组织组成，内成为光滑的内皮覆盖着，囊肿内有稠厚稠液氧物质.腱鞘炎是包绕肌鞘鞘状结构，外层为纤维组织，附着在骨头及其他邻近的组织上，起到固定及保护肌腱的作用.腱鞘炎的，发病原因一般都是，反复的或剧烈的运动造成肌腱炎的破损，或者肌腱的断裂，这也是最常见的致病原因之一，肌腱炎一般是细菌性的炎症，而腱鞘炎一般是无菌性的炎症，所以两者在很大程度上还是有区别的.

一般情况下腱鞘炎坚持慢慢的锻炼和治疗术会起到好转的，但是肌腱炎却很难好转，而肌腱炎的发病原因，大多数不是十分的明确，多数病人可能为中年或者老年患者，可能由于肌腱的供血不良，或者反复遭受到轻微的外伤，这样就会导致疾病的生成，而腱鞘炎一般都是较年轻的成年人，尤其是女性，可能在日常的生活中过于操劳，或者劳累，或者手指手腕过度弯曲或后伸，或者一些白领经常使用电脑，这都会造成腱鞘炎的发生，所以在这一点上，我们都应该格外的注意，平时要多多关注自己的身体健康，不要让自己过度的劳累.

无论在日常生活中我们得了腱鞘炎还是肌腱炎，应该极为的重视起来，尽量不要让自己过于的操劳，否则可能让自己的病情复发，平日里尽量少饮酒，多吃一些对此类疾病有好处的食物，平日里多听医生的话，可以适当的做一些适合身体的运动，平日里可以保持良好的心情，这样才能够让自身的疾病早日的康复.