赶黄草不建议长期泡水喝。

赶黄草是一种中药材，具有清热解毒、利湿退黄的功效，常用于治疗黄疸、小便不利等症状。虽然赶黄草具有一定的药用价值，但长期泡水喝可能会对身体产生不良影响。首先，赶黄草性寒，长期饮用可能会导致脾胃虚寒，出现腹痛、腹泻等症状。其次，赶黄草中含有一定的毒性成分，长期大量饮用可能会对肝脏和肾脏造成损害。

此外，赶黄草的药效较强，长期饮用可能会导致身体对其产生依赖性，一旦停药，可能会出现反弹现象。因此，建议在医生的指导下使用赶黄草，根据自身病情和体质选择合适的剂量和疗程。

总之，赶黄草不建议长期泡水喝。在使用赶黄草时，应根据自身情况，遵循医生的建议，避免盲目饮用。如有不适症状，应及时就医。