锁骨突出怎么回事

锁骨突出常见病因有体态不良、消瘦、外伤、胸锁关节脱位等。

1.体态不良：长期低头、含胸等不良姿势，会使肩部和颈部肌肉紧张，导致锁骨相对突出。应保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头，定时进行颈部和肩部的伸展运动，放松肌肉。

2.消瘦：身体过于消瘦时，皮下脂肪较少，锁骨会更明显地突出。这是正常生理现象，可通过合理饮食、适当增加体重来改善外观。

3.外伤：锁骨受到直接或间接暴力撞击，可能引起骨折、脱位等，导致锁骨形态改变而突出。需及时就医，根据损伤程度进行复位、固定等治疗。

4.胸锁关节脱位：多因肩部过度外展、上举等动作引起，关节脱位后锁骨位置异常突出。一般需手法复位或手术治疗。

避免过度劳累，加强锻炼增强体质，出现异常突出且伴有疼痛等不适时应及时就诊。