胳膊总是发凉可能是血液循环不畅、保暖不足、颈椎病、风湿性关节炎、雷诺氏综合征等原因导致。
1.血液循环不畅:人体血液循环不佳时,胳膊部位的血液供应减少,导致热量传递不足,从而出现发凉的情况。比如长期保持一个姿势,会压迫血管,影响血液循环。可适当活动胳膊,进行按摩,促进血液循环。
2.保暖不足:当胳膊长时间暴露在寒冷环境中,或者衣物单薄,不能有效保暖,就容易发凉。应根据天气及时增添衣物,避免胳膊直接暴露在冷空气中。
3.颈椎病:颈椎发生病变后,可能会压迫神经和血管,影响胳膊的血液循环和神经传导,引发胳膊发凉。可通过颈椎牵引、物理治疗等改善症状。
4.风湿性关节炎:这是一种自身免疫性疾病,会侵犯关节和周围组织,导致关节疼痛、肿胀,还可能出现胳膊发凉的症状。需遵医嘱进行抗风湿治疗。
5.雷诺氏综合征:这是一种少见的血管功能障碍性疾病,在受到寒冷刺激等情况下,肢端小动脉痉挛,导致胳膊发凉。应注意保暖,避免情绪激动等诱发因素。
平时要注意保持良好的生活习惯,适度运动,避免长时间处于寒冷潮湿环境。
以前是双腿凉,现在2支胳膊也发凉,四季发凉,不能见风。问医生...
我胳膊上总是长很多毛是怎么回事,小时候还不这样呢...
晚上睡觉时两只胳膊总是发麻,动动就好,有一周左右了,我是送家...