脊柱中间一截疼痛是什么原因

脊柱中间一截疼痛的原因有姿势不良、劳损、退变、外伤、脊柱疾病等。

1. 姿势不良：长期弯腰、驼背或伏案工作，使脊柱生理曲度改变，椎旁肌肉紧张，引发疼痛。应定时改变姿势，进行伸展运动，选择符合人体工程学的桌椅。

2. 劳损：过度劳累、频繁弯腰搬重物等，导致脊柱周围肌肉、韧带疲劳损伤。要合理安排工作和休息，避免过度劳累，劳动时注意正确姿势。

3. 退变：随年龄增长，脊柱椎间盘、椎体等结构退变，可引起疼痛。可通过适当锻炼增强脊柱稳定性，如游泳、瑜伽等。

4. 外伤：外力撞击、摔倒等造成脊柱损伤。受伤后应及时就医检查，根据损伤程度进行相应治疗。

5. 脊柱疾病：如脊柱结核、肿瘤等。需及时就医，进行全面检查，明确诊断后遵医嘱治疗。

日常应保持良好生活习惯，避免脊柱过度负重，定期体检，出现疼痛持续不缓解应及时就诊。