膝盖髌骨骨折多久能好

一般情况下，膝盖髌骨骨折恢复时间在3-6个月。

膝盖髌骨骨折的恢复时间受多种因素影响。骨折程度较轻，如无明显移位的髌骨骨折，通常采取保守治疗，用石膏或支具固定，恢复相对较快，可能3个月左右骨折基本愈合，能逐渐恢复正常活动。而对于骨折较严重，如粉碎性骨折、伴有明显移位等情况，往往需要手术治疗，术后恢复时间会稍长，可能需要6个月左右，期间还需配合康复训练，促进关节功能恢复。

从愈合过程来看，骨折初期会有血肿形成，随后进入纤维性骨痂形成期，再到骨性骨痂形成和骨痂改造塑形期。不同阶段身体都在进行自我修复和调整。而且，患者的年龄、身体状况等也会对恢复时间产生影响，年轻、身体素质好的患者恢复通常会快一些。

在恢复期间，要保持伤口清洁干燥，防止感染。合理饮食，多摄入富含蛋白质、钙等营养物质的食物，以促进骨折愈合。避免过早过度活动膝关节，按照医生指导逐步进行康复锻炼，防止关节僵硬和肌肉萎缩，同时定期复查，了解骨折愈合情况。