每天睡够八小时,远离感冒_有问必答_快速问医生

为什么说每天睡够八小时能够预防感冒?这是有来源的,美国研究表明,每天睡够七小时以上可以增强免疫力,提

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血压低睡午觉别超半小时_有问必答_快速问医生

由于人体的精力有限,许多人都会在中午进行午休,但凡事都应掌握一个度,适当的控制午睡时间是很必需的,尤

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最真实的经验分享_健康经验
专家说每天睡6小时最健康!保证充足的睡眠,不要牺牲自己的健康。晚上应该在23点左右睡觉,早晨七点左右起床。…详情>>
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