专家教冠心病患者如何健康午睡_有问必答_快速问医生

核心提示:午睡前不要吃太饱、太油腻,以免加重冠状动脉病变。午饭后不宜立即睡,应先休息20分钟后再上床

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午睡过久易患高血压 夏日如何睡出健康午觉_有问必答_快速问医生

午睡是补充睡眠,养精蓄锐的一样好方法,但是午睡也是有讲究的,午睡时间过长或者过短都是不好的,午睡睡好

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