晚上吃苹果真的能减肥吗？_有问必答_快速问医生
很多人为了减肥会晚餐只吃一个苹果，虽然用水果代替晚餐，可以减少脂肪三分之一的摄入。而且盐分也少了，的
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吃赤小豆真的可以减肥吗？_好药推荐
不吃晚饭真的能减肥吗_有问必答_快速问医生
不吃晚饭可能会导致短期内的体重减轻，但并不一定能够长期减肥。这是因为人体需要摄取足够的营养来维持正常
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