吃海苔能补充膳食纤维吗_有问必答_快速问医生

海苔含有一定的膳食纤维,因此吃海苔可以一定程度上补充膳食纤维。海苔的营养成分:海苔含有丰富的维生素B

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补充膳食纤维吃什么好?_有问必答_快速问医生

膳食纤维是一种重要的营养素,对人体健康有很多益处。以下是补充膳食纤维的几种食物:1.蔬菜:蔬菜是膳食

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膳食纤维有什么作用以及吃什么可以补充膳食纤维我们知道健康的身体是需要多种营养成分来维持的,不管是哪一种,如果缺少的话,就可能…详情>>
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