蔬菜生吃营养更好吗_有问必答_快速问医生
蔬菜生吃确实可以摄取更多的营养，但并不是所有蔬菜都适合生吃。以下是原因：1.生菜的营养价值比加热过的
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怎样搭配蔬菜更有营养？_好药推荐
怎么吃蔬菜更利于营养吸收？_有问必答_快速问医生
为了更利于营养吸收，可以按照以下方式来吃蔬菜：1.每天都吃够一定量的蔬菜：一般来说，成年人每天应摄入
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