如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议合理控制三餐，特别是晚餐，少吃主食蔬菜水果代替，每天坚持两个小时的走步和跑步运动，有助于加快减肥的效果，有利

您好，像您这样的情况也是属于正常的情况的，胖和丰胸是两个不一样的关系的，世界上是没有什么东西可以吃了又减肥又可以丰胸的，之可以一项一项来的，

减肥期间忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的东西最好少吃.比如巧克力，炸鸡，方便面，汽水，花生，啤酒，蛋糕，肯德基、麦当劳等。减肥期间尽可能多吃

减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

减肥期间吃一些饱腹感的食物能减少饥饿感，比如玉米、苹果、香蕉等等都可以的，再就是合理的饮食，也是能达到减肥的效果，避免吃一些脂肪含量比较高的

你好，吃减肥药会导致药物依赖性便秘，主要体现在，不吃药不排便的现象。减肥要多少都会对身体造成影响，尽量不要服用药物减肥。

减肥需要有良好的生活习惯，包括控制饮食，规律的作息，适当的运动，饮食需要低碳水低脂高蛋白为主，不吃高热量含糖高的食物，多喝温开水，l加强新陈

病情分析你好！情况已悉，有可能是减肥药物过量或饮食不规律所致的以上症状，加上嗜好辛辣食品，情志不遂，劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。我认为减

你好，吃减肥药有很多危害，多减肥药都是含有激素或者是不好的成分的，而且大部分的减肥药都是吃了后就会腹泻，会直接伤害到肠胃，有些减肥药吃多了甚

有可以减肥的无限极产品吗最有效的运动跳绳减体重不敢确定但一定会让你肥肉变少塑造体形...时间可选傍晚8点左右运动1小时然后隔半小时洗澡（注洗

你好！根据你的描述，减肥应该吃清淡饮食，新鲜的水果和蔬菜。不要吃油腻，油炸，高脂肪，高热量的食物。不吃膨化食品，垃圾食品等。

病情分析你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只