什么东西吃了能减肥
2021-03-24 1人回答
健康咨询描述：什么东西吃了能减肥
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议合理控制三餐，特别是晚餐，少吃主食蔬菜水果代替，每天坚持两个小时的走步和跑步运动，有助于加快减肥的效果，有利于身体健康，建议平时避免吃过于油腻，过于刺激过于甜的食物。
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2021-03-24 20:04
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