哪些蔬菜不宜生吃 五类蔬菜生吃或致中毒_有问必答_快速问医生

现在的人对饮食很注重,知道清淡饮食有益于健康,因此很多人都会把蔬菜制作成沙拉食用,认为这样减少了营养

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蔬菜生吃营养更好吗_有问必答_快速问医生

蔬菜生吃确实可以摄取更多的营养,但并不是所有蔬菜都适合生吃。以下是原因:1.生菜的营养价值比加热过的

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