吃什么食物既有饱腹感还可以减肥_有问必答_快速问医生
现在有很多人都不喜欢在三餐中吃太多的食物，一是为了身体健康，二是怕吃多了会变胖，对于爱美的女性来说，
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每次吃东西有点点饱腹感_好药推荐
吃些什么能够增加饱腹感？_有问必答_快速问医生
增加饱腹感的食物通常含有高纤维、慢速消化纤维、复合碳水化合物和蛋白质，这些食物可以减缓胃部饥饿感，使
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