谷豆类食物搭配有哪些营养？_有问必答_快速问医生
在谷豆类食物中，最常搭配的是豆类和谷类。以下是这些搭配的原因：1.增加蛋白质含量：豆类和谷类都含有蛋
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什么菜搭配可以补充营养？_有问必答_快速问医生
以下是几种常见的搭配方式以及它们的原因：1.番茄炒蛋：番茄富含维生素C和K，以及维生素A和K，而鸡蛋
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