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腰椎管狭窄症做什么运动好_有问必答_快速问医生

腰椎管狭窄症可以做5点支撑的锻炼。主要是加强腰部及腹部的肌肉力量减轻椎体的受力,对腰椎管狭窄症的恢复有帮助的作用。腰椎管狭窄患者用避免腰部过

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腰椎管狭窄症适合做什么运动_有问必答_快速问医生

建议腰椎管狭窄症患者进行以下两项运动1.游泳,因为游泳可以改善心肺功能,增加肺活量,锻炼全身肌肉。腰椎管狭窄症患者游泳不会对腰椎产生太大压力

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腰椎管狭窄_疾病_症状_治疗_病因_快速问医生

腰椎椎管狭窄症,是指各种原因引起椎管各径线缩短,压迫硬膜囊,脊髓或神经根,从而导致相应神经功能障碍的……详情>>

病因 - 症状 - 检查 - 诊断 - 并发症 - 预防 - 治疗 - 饮食
腰椎管狭窄_好药推荐
腰椎管狭窄_最真实的经验分享_健康经验
腰椎管狭窄症的运动疗法腰椎健康问题在现代生活中已经是大家非常熟悉的话题之一了,而腰椎管狭窄这种疾病也是…详情>>
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腰椎管狭窄症做什么运动有利康复_有问必答_快速问医生

腰椎管狭窄平时可以多练习骑自行车、游泳等运动锻炼腰背部肌。注意休息,避免腰部的过度活动,防止久站久坐弯腰,睡硬板床,饮食上多吃些含钙丰富的食

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腰椎管狭窄症平时应怎么运动_有问必答_快速问医生

其中有氧运动和姿势锻炼是治疗腰椎管狭窄有效的运动疗法,包括加强腰背部肌肉、腹肌的力量训练,如飞燕式、平板支撑、两头起等锻炼,来维持脊柱的稳定

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腰椎管狭窄症治疗好了可以踢球吗

您的情况需要进一步检查,目前主要是CT或者磁共振检查,看具体受压情况。而对于具体治疗一般情况下,手术。微创治疗,或者胶原酶融核治疗,只有将挤

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腰椎管狭窄症是不是要少运动?

尽量比例剧烈运动和长时间运动避免久坐可以短距离的散步慢跑太极拳乒乓球游泳等等

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腰椎管狭窄怎么治疗

你好,腰椎管狭窄症是引起腰痛或腰腿痛最常见的疾病之一。目前,针对腰椎管狭窄症的治疗方法除了手术外还有推拿、针灸、理疗、牵引、痛点及穴位封闭以

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腰椎管狭窄患者可以做什么运动

腰椎管狭窄的患者可以做一些有氧运动,也可以做一些游泳,或者是骑单车可以得到很好的锻炼,避免剧烈的运动。还可以做小飞燕动作训练以及倒退走,对于

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腰椎管狭窄缓解期做什么运动

是不能运动的,这样会加重损伤的,希望你正确面对,要以休息为主,局部热敷,活血化瘀药物理疗,口服活血化瘀药物,消肿药物,密切观察病情变化,有异

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腰椎管狭窄,做什么运动能扩大椎管?

一般可以通过锻炼腰背肌来缓解症状,但是较难扩大椎管,没有确切的运动可以扩大椎管,因为椎管是骨性的,避免韧性,可以通过脊柱外科开具减轻神经水肿

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腰椎管狭窄疼痛缓解期做什么运动

腰椎管狭窄可以进行小燕飞运动,缓解疼痛,效果非常好。腰椎管狭窄一般多发于50岁左右的患者,出现疼痛时,可以采取消炎止痛的药物进行治疗,建议要

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是否是腰椎管狭窄症;通过什么可缓解我的症

您好,根据您的描述,首先可以肯定你不是腰椎管狭窄症,建议您暂时观察不做治疗。如果一周左右还没有改善,建议您去医院骨科就诊。

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腰椎管狭窄(后天)可以做什么运动?

病情分析这种情况有可能是腰椎疾病。注意休息,不要劳累,可以进行针灸按摩的调理。

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腰椎管狭窄影响运动吗

根据你的情况,腰椎管狭窄也会影响运动的,避免做剧烈运动,可以适当做点轻的散步。多休息不要太疲劳,不要熬夜,保持充足的睡眠。注意饮食清淡辛辣刺

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腰椎管狭窄能运动吗

你好,腰椎管狭窄是一个很常见的疾病,通常来说可以适当的运动,可以进行一些跑步,但是不能够做一些弯腰、负重和跳跃的运动。严重的腰椎管狭窄,就要

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