缓减腰部酸痛的办公室运动_有问必答_快速问医生
很多年轻工作者们，由于压力的增大，办公时间的约束，常常没有更多的时间去健康房锻炼身体，有时甚至连饮食
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现在的工作越来越办公化，因此人们坐着的时间就变得长了，如果坐姿不良，而且一直久坐不起来走动，很容易就
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