便秘肚子疼胀气按什么穴位？

便秘肚子疼胀气按什么穴位?有些婴幼儿经常出现腹胀、腹痛、啼哭不安、食量减少、腹泻或便秘等症状，这属于乳食内滞证，医生会给开一种名叫“四磨汤”的方剂。

实际上，不仅是婴幼儿，成人由于七情所伤，也会出现气滞、食积证，表现为脘腹胀满、腹痛、便秘等。

四磨汤是一种顺气降逆、消积止痛的方剂，“四磨”是指方中的四味药物要先磨浓汁再和水煎服，以最大限度地发挥药效。因为方中加入了一味人参，所以具有行气而不耗气、破气滞而不伤正气的特点。

同样，我们身体上也有行气、降气的穴位，并且这些穴位本身就具有破气滞而不伤正气的特点，是我们身体自备的四磨汤。

组成：乌药、人参、沉香、槟榔

功效：破滞降逆，补气扶正

主治：七情伤感，上气喘息，胸膈满闷，不思饮食

解读：在四磨汤的方剂组成中，主药为乌药，可以行气疏肝解郁;辅药为沉香和槟榔，沉香可以下气降逆以平喘，槟榔可以破积下气以除满;加入佐药人参，可以益气扶正，行气而不伤正。四味药相配合，具有行气而不耗气的特点，有邪正兼顾之妙。

以药性推穴性，点揉合谷穴，以酸胀为度，可以行气疏肝解郁，作为主药，也可以加上太冲穴，用开四关的方法，具有辅助降逆下气的作用;

辅以膻中穴、期门穴，以达到降逆平喘、宽胸理气的作用。

膻中和期门宜用擦法，膻中为直擦，即上下擦动，期门为横擦，即沿肋弓左右擦动，二者均为快速擦动，以胸中舒缓为度;再佐以轻摩气海，使热力渗透，作用持久一些。此法一是可以引气下行，二来还有辅助益气的作用。

以上四个穴位合起来用，具有破滞降逆，补气扶正的功效，可谓人体自备的四磨汤。

平时要避免吃容易产气的食物，保持饮食的清淡，精神不要太紧张焦虑，乐观开朗的精神状态有利于消化能力的增强。