香丹清治便秘效果如何呢

香丹清是一种具有润肠通便之效果的保健药品。香丹清具有泄火排毒之功效。不仅如此，香丹清还有美容养颜的功效，可以有效防止眼袋，皱纹，皮肤松弛等等。香丹清还可以用于减肥后的控制体重。虽然它有这么多好处，但它也是药品的一种，也有许多的注意事项。用药前要仔细阅读说明书。那么香丹清治便秘的效果如何呢？接下来我们就一起来了解一下吧！

1.效果不错。便秘常表现为：便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一,大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大。便秘的“报警”征象包括便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等和肿瘤家族史。如果出现报警征象应马上去医院就诊，作进一步检查。

2.香丹青具有改善胃肠道功能，润肠通便的作用。香丹青属于保健类产品，注意食用本品后如出现明显腹泻者，请立即停止食用。

3.便秘是很多原因引起的，便秘一般分为两类：器质性便秘，是由各种疾病所引起的；功能性便秘，多为损伤、药物以及不良生活、排便习惯所致。口干舌燥可能是缺水上火导致。

（1）做力所能及的运动，如打太极拳、做体操、慢跑或散步等；可每晚临睡前平卧于床上作腹式运动(作深腹式呼吸)，每次15～30min；并可进行自我腹部按摩，按摩方法宜采用顺时针方向，由右侧向左侧，持续15～30min。

（2）多吃富含纤维素的蔬菜，多食香蕉、梨、西瓜等水果，以增加大便的体积，并应多饮水，少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。

（3）经常口服蜂蜜，以起到润肠通便的作用。

（4）应养成每天定时排便的习惯，以逐步恢复或重新建立排便反射。清晨或白天工作繁忙者，可定时在晚上(一般以定时在清晨为佳)。

（5）可选用快力（枸橼酸莫沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动，对慢传输型便秘有良好的作用。

（6）可以选用首荟通便胶囊，润肠通便，益气养阴。便秘患者选用药物通便时，一定要选择合理的药物，不要选择泻药。