便秘去药店买什么药吃

我经常便秘，因此家中常备果导片等泻药，一便秘就吃。可听药店的店员说，果导片不能长期吃。请问，是这样吗？那我该吃什么药呢？

确实，便秘不能随便吃泻药，应该根据自身体制和病情酌情选用药物。

应急用 果导片、番泻叶、芦荟胶囊、通便灵这类药属于刺激性泻药，一般服用后会很快通便，但长期服用此类药物会破坏人体自主排便功能，并慢慢形成药物依赖。外用的泻药有甘油、开塞露，又称大便软化剂，适合于有便而排出困难或大便干燥者，如年老体弱，或伴有高血压、心力衰竭、动脉瘤以及痔疮、疝气、肛瘘等便秘患者。但是，这类药物只能应急用，对急性便秘能起到良好的效果。

老年人、孕妇使用 常用的有羧甲纤维素钠、乳果糖、山梨醇、甘露醇、聚乙二醇及盐类泻剂（硫酸镁和硫酸钠等）。这类药物较温和、副作用小，但糖尿病患者慎用。有一种膨松性泻药，主要有麦麸、欧车前等，一般12～24小时起效。这类药一般不导致水、电解质紊乱，特别适用于老年人，服用时应多饮水。

慢性传输型便秘患者 最好使用开乐宁、莫沙必利等促肠动力药，以促进肠动力，但心血管疾病患者使用该药时，应在医生指导下用药，以免发生危险。

任何便秘的患者都不应过于依赖导泻剂，否则一旦停药，单靠肠道食物残渣的刺激，难以恢复排便功能，导致便秘加重。要想使自己远离便秘，还要从改变生活方式入手，养成良好的生活习惯。