便秘上厕所导致肛门出血怎么办

便秘在生活中是常见的症状，仔细想想排便是对身体毒素的清除步骤，这一环节出了问题，那就是大问题了。有时候便秘导致肛门出血，俗称便血，便秘已经很辛苦了。再加上便血，真让患者不省心。那么便秘上厕所导致肛门出血怎么办?

便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。便秘主要症状为大便干燥、坚硬，排便艰难，可伴见腹胀、腹痛、大便带血、脱肛、肛裂或诱发痔疮等。由于粪便干硬或呈羊粪状，患者可有下腹部痉挛性疼痛、下坠感等不适感觉，有时左下腹可触及痉挛的乙状结肠，排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。

1.排便不定时。习惯性便秘的人，要定时解大便，无论有便无便，无论工作多忙，都要固定一个时间上厕所大便，这个习惯一养成，便秘也就可望缓解了。

2.饮食过精和偏食。习惯性便秘多与饮食过于精细和偏食有关。食物过于精细。进食植物性纤维多的蔬菜就必然少，肠管内食物残渣对肠壁的刺激必然弱，不足以激发排便反射而引起便秘。

3.滥用泻剂。便秘时用泻剂，似乎恰到好处而无可非议。然而事实上并非如此，泻剂的作用是刺激肠粘膜，使之润滑肠壁和产生排便的反射，不能长期滥用，否则会造成肠子对药物产生依赖性，没有泻剂就排不出便，而且容易引起大肠黑变病，一旦不用泻剂，便秘更加严重。