老年人便秘通过揉腹部治疗

随着社会的发展，生活水平的提高，工作生活压力的增大，好多的人都患有便秘这种疾病，而且在这当中老年人占了很大的一部分，那么老年人患病的原因是什么呢?下面专家给出了权威的答案，并且提出通过按摩腹部进行治疗。

老年人便秘主要病因是肠蠕动功能降低，使肠内粪块未能排到乙状结肠部。长期服用泻药，使肠壁神经感受细胞的应激性降低。按顺时针方向进行揉腹，也就是按照结肠位置走向进行按摩，通过按摩刺激增加结肠蠕动，使粪便到达直肠部，刺激肠壁神经感受细胞传入大脑，产生便意。

揉腹的具体做法是：起床后排空小便，喝凉开水300～500毫升。站立，两脚与肩同宽，身体放松，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，从下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可。沿顺时针方向反复按摩30～50遍，按摩时无需压力过大，只需轻轻按摩即可。刚开始可能效果不大，只要坚持此法，10天后均可见效。坚持每天做一次，30天后可完全达到自行正常排便的效果。

特别提示：1.只能按顺时针方向按摩，切勿逆时针方向按摩。2.此法具有增加腹肌运动和肠蠕动功能，所以不宜在过分饥饿或饱餐的情况下进行。3.患有腹部急性炎症及恶性肿瘤时，不宜进行。4.体弱者可采用平直仰卧位进行按摩。

我们看了专家以上的讲解，对老年人便秘的发生有一定的了解，并且对按摩腹部治疗便秘给出了详细的阐述，希望对您和您的家人有所帮助，早日恢复身体机能的正常，提高生活的质量，和有一个愉悦的心情。