由于社会的发展我们现在的生活水平已经得到了极大的提高，但是我们很多人的体质却在不断的下降中，尤其是那些长期坐办公室的或者什么自由职业者等等。对于这些办公室的白领一族，很多人都会遇到一个比较难以启齿的问题，那就是便秘，无论男女，有的甚至发展成习惯性便秘，想要治疗也是比较的困难。

那么习惯性的便秘可以治疗吗?当然可以治疗了，不过只是治疗的时间花费比较长了，不过有的去进行一个手术也可以快速治疗，不过之后还是需要进行长期的保养，不然之后还是会复发的，有的人为了想迅速地治疗好便秘，就轻易地相信了一些所谓的祖传偏方，结果赔了夫人又折兵，还把自己的健康和身家都搭进去了。

有的人可能会说了，偏方不可靠，我去买保健饮品，像是那个碧生源，广告打得那么好，而且政府也没有禁止它，肯定是有效的，小编只能说大家真是太甜了，广告大多都是夸张了无数倍，基本上实效跟广告差太远都非常的正常，而且碧生源，你要听清除了，是碧生源减肥茶，完全没有哪里提到可以治疗便秘了，尤其是习惯性的便秘，宿便跟便秘完全就是两回事，大家真的不要想太多了。

碧生源减肥茶是一种保健饮品，而且主要针对的是减肥，对于便秘的治疗并不是很有效，所以不建议大家使用碧生源减肥茶，当然如果你非要和这个的话小编也无法阻挡你。怎样才能治疗习惯性的便秘呢?饮水是关键，平时多喝开水最好了，并且远离辛辣的食品，适当运动，不要久坐，这对身体也没有好处