怎样才能使三个月左右大的宝宝便秘恢复正常

2024-06-09 11:01:32

刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

很多妈妈对于自己的宝宝都十分关心和照顾,在宝宝患病时特别焦虑,其中一种婴幼儿较为常见的疾病是便便,特别是三个月的宝宝,许多妈妈为此操碎了不少心,心也随着宝宝的便秘一起揪着,那么,怎样才能使三个月左右大的宝宝便秘恢复正常?我们一起来了解一下!

首先,我们要了解宝宝便秘的原因及具体症状,以便对症下药。

宝宝便秘的主要原因一般为饮食不当,导致肠胃蠕动无力;其次还有排便不规律,即宝宝没有形成良好的排便放射而抑制住便意导致便秘。那么宝宝便秘一般会有哪些症状呢?当宝宝出现以下症状,妈妈就要注意了:1、宝宝大便量少而且干燥;2、大便困难,甚至有痛感;3、宝宝腹部明显胀满且疼痛;4、宝宝食欲不佳。

下面我们就来讲样才能使三个月左右大的宝宝便秘恢复正常。主要有以下几种方法。

一、按摩法

妈妈手掌向下平抚宝宝脐部并顺时针推揉,能加快宝宝肠道蠕动,促进排便,助于消化。

二、开塞露法

仔细查清开塞露的正确使用方法,使用过程中切记动作要温柔,同时嘱咐宝宝要等到无法忍受时再排便,以达到最佳的通便效果。

三、甘油栓法

了解用法后手法要轻柔帮宝宝注射,使大便软化以帮助排便。

四、肥皂条法

妈妈可将湿润的肥皂条缓缓插入宝宝肛门内,以达到充分刺激畅道蠕动的作用。当然使用方法和注意事项要了解清楚先。

五、多喝水,奶粉和母乳与钙也要间隔2个小时再喂,否则会影响牛奶和钙的吸收,进一步导致便秘。

六、多吃水果和蔬菜汁水,喂奶时也不应过快而影响吸收。

宝宝便秘一般不是什么严重现象,父母不必过于慌张,而是要保证宝宝的均衡膳食,多吃果泥或菜汁,促进吸收和肠胃蠕动;此外,要训练宝宝养成定时排便的习惯。当然,还要保证宝宝有足够的活动量,带它多爬爬,不能长时间呆在摇篮里。如果以上治疗对宝宝都无效,就要立即送往医院治疗了。

便秘健康指南
跑步可以缓解便秘吗
  跑步一般可以缓解便秘,如果便秘较为严重,需要配合医生用药治疗。   便秘可能是由于不良饮食习惯、运动量少、年龄增长等因素造成的,主要表现为排便次数减少,频率减少并且还会导致排便困难,需要用力或过度用力才能排便,有部分人还伴有腹部膨胀感、胀气、腹痛等现象,主要是粪便在肠道内滞留引起的。   如果便秘不是特别严重,可以适当运动,加强运动以后,人体机能会被调动,代谢会增加,肠道蠕动会加快,对于便秘者有一定帮助。   如果便秘症状比较严重,通过单纯运动锻炼并不能够得到改善,可以按照医生指导使用枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等药物进行治疗,能够促进肠道蠕动,促进大便排出。   平时要注意饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,避免吃辛辣刺激性食物。如果便秘持续得不到改善,需要配合医生治疗。...
女生喝什么中药治便秘
  女生喝什么中药治便秘要根据不同的情况来选择,如血虚便秘、气虚便秘、阴虚便秘等用药是不一样的。   如果为血虚便秘,可用当归调治,当归有补血作用。如果便秘的女生存在有月经不调、闭经痛经、气血不足、头痛头晕等情况的,可服当归调补。   如为气虚便秘的,可用郁李仁调理,有润肠通便效果,可以治疗肠燥便秘,可和柏子仁、桃仁、杏仁配合使用。   还有阴虚便秘,可选择桃仁改善。桃仁质润,有润肠通便的效果,对于肠燥引起的便秘有缓解作用。   女生便秘喝中药应在医生指导下选择。另外不良的生活方式、心理压力等也可引起便秘,应注意调理生活方式,缓解压力,并合理饮食,多吃蔬果,不要久坐,适当运动。...
气虚便秘吃什么食物
  气虚便秘可以吃些含有高纤维和维生素B的食物,还有一些果胶食物、易产气食物和能益气润肠的食物也要吃些,都能帮助缓解症状。   1、高纤维食物   出现气虚便秘的症状就要调整饮食,可以吃些高纤维的食物,比如各种新鲜的蔬菜水果,还有玉米等食物,食用后能缓解便秘,还能补充多种营养。   2、含有维生素B的食物   在平时也要多吃些含有维生素B多的食物,这类食物能帮助增强肠道的紧张力,利于大便排出。   3、果胶食物   气虚便秘后也要多吃些果胶食物,比如苹果、香蕉、柑橘、卷心菜等,能帮助软化大便,缓解便秘,还有益气补虚等效果。   4、易产气食物   易产气的食物也可以吃些,能帮助促进肠道蠕动,这类食物主要有土豆、红薯、香菇、栗子等。   5、益气润肠的食物   如果有气虚便秘的症状还可以吃些能益气润肠的食物,有杏仁芝麻糖、人参黑芝麻饮、白萝卜蜂蜜汁等。   出现气虚便秘的症状就要及时治疗,可以在医生的指导下服用中成药,还可以通过食物来调节,多吃些益气润肠的食物。...
什么动作可以缓解便秘
面对便秘有许多方法可以解决,其中患者进行某些动作就可以改善便秘症状,比如患者可以通过转腰运动、慢跑、快走、仰卧起坐、蹬腿以及做操来改善便秘症状。另外患者在饮食方面也需要注意,多吃清淡易消化食物,少吃辛辣刺激油腻的食物。...
年轻人为什么总是便秘
便秘是一种常见的便秘,其中就有不少年轻人经常出现便秘现象。而年轻人便秘的原因有很多,如饮食不当,久坐不动,喝水少,排便习惯不好等,都可引起便秘现象。所以年轻人总是出现便秘时,应注意从这些方面来调理,及时纠正一些不良的习惯,这样才能消除便秘,让肠道更健康。...
哪些穴位可以缓解便秘
可以通过对足三里、支沟穴、肾俞穴、关元穴、天枢穴、大肠俞等穴位进行按摩,可以达到缓解便秘的作用。但是在按摩的同时下,患者在饮食上也需要进行调理,多吃富含丰富纤维的蔬菜,来促进肠道的蠕动,以助于肠道推动大便往外排。...
便秘用药方案
开塞露
开塞露是一种大家比较熟悉的治疗便秘的药物。本品用于用于便秘引起的腹胀腹...
润肠通便芦荟胶囊
润肠通便芦荟胶囊是一种治疗便秘的临床常用药物。本品对于便秘引起的腹胀腹...