四岁宝吃饭挑食,又便秘怎么办

2024-06-08 11:18:32

刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

宝宝便秘是很常见的一种现象,虽然不是很大的问题,但是时间久了,宝宝可是很受罪的。所以平时的时候,建议广大的家长们多给孩子吃些蔬菜,水果,还要适当的进食粗粮,对于宝宝改善肠道环境也是很有作用的!那么如果四岁的宝宝吃饭挑食,又便秘应该怎么办呢?

一些妈咪可能了解,在母婴店里也都看到过关于益生菌的产品,其实益生菌对于宝宝的便秘还有,拉肚子都有很好的调节作用的!

一些家长朋友们可能不知道,一些优质益生菌能在无副作用情况下,可以为婴幼儿解决腹泻、便秘、湿疹等常见疾病。益生菌其实是一类对宿主有益的活性微生物,是定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。大家还可以从超市中看到有一些益生菌的乳制品,平时的时候适当的给孩子喝一些这类的乳制品也是很有好处的,但是不能够过量,一天不能超过两瓶!

其实从水果中,也能起到调节便秘的作用!大家都知道香蕉是具有通便的功效,我们可以在孩子每天晚上睡觉之前,吃两三根香蕉,对于自己的便秘的身体是很好的!大家还可以给孩子多吃些苹果,西红柿等,也都是很好的!

以上就是宝宝便秘的一些方法,宝宝便秘,而且还偏食,挑食,所以说养成良好的习惯也是很重要的,希望大家注意一下,宝宝的健康才是最重要的问题。平时的时候一定不要给孩子吃一些路上小摊食物,对于宝宝的健康是没有好处的!应该多给孩子吃一些蔬菜水果,补充充足的维生素还有营养物质,一些垃圾食品就不要给我们的宝宝吃了!

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